走路的时候怎样注意才有缩阴效果？

健康咨询描述：女人顺产生完孩子果然会出现阴道松驰的现象，我现在是真的感受到了，我想要去做缩阴手术但是老公没同意，后来听别人说在走路的时候多加注意也会同样有缩阴效果。想得到怎样的帮助：走路的时候要怎样才能有缩阴效果？

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你好，走路练习。走路的时侯，慢慢的收紧阴道，然后放松，练习几次，持续一段时间会发现对缩阴也有一定的效果。这样不仅可以缩阴还可以减小肚子，因为在缩阴的同时肚子也在吸气。