电脑，电视是怎么危害我们的视力

    一、关于辐射 据统计，由于长时间使用电脑，全球有57%的平面设计和程序开发人员双眼视力不佳，这主要是因为受到显示器辐射造成的伤害。从目前的市场情况看，纯平显示器已经逐渐替代传统的CRT显示器，不过和低辐射的液晶显示器相比，纯平显示器的电磁辐射仍然非常高，还是会给人体健康造成一定的影响。
    特别是对于孕妇、老人以及处在成长发育期的青少年来说，长时间的使用这种显示器将会给身体造成无法估量的危害。另外，由于CRT无法克服的“扫描式”的显示方式，长时间使用CRT显示器同样也会给用户的视力带来很大的损害。
   采用CRT技术的另一个问题是高能电子束在轰击荧光粉时会产生一些对人体有害的射线，尽管通过一些措施可以降低它对人体的伤害，但是却无法完全消除所有潜在的危害。  LCD(液晶显示器)与CRT不同，它采用类似荧光灯管的冷光源产生明亮的背光，经过滤色片和液晶像素单元后呈现出我们需要的颜色，不会产生有害射线。
  LCD结构简单，体积小，报废后的废弃物不多，利于回收。而且使用的难于回收的重金属元素也比CRT少许多，这令LCD更加环保。   液晶屏并非零辐射 不过，LCD真的就对我们的眼睛做到“零伤害”么？虽然单就辐射伤害而言，确实LCD屏幕并没有像CRT屏幕有那么强烈的辐射伤害，但它勉强只能说是“低辐射”而非“零辐射”。
  而且，更有一些品质低劣的杂牌LCD会产生强烈的电磁波。研究报告指出，长期暴露在电磁波环境中会对使用者造成神经与过敏的一些症状，被称之为“电磁波过敏症”。  症状有：头痛、呕吐、心律不齐、记忆力减退、不孕、中风等，甚至还会产生消化系统紊乱、神经失调和降低生育能力等严重后果。
   目前，市场上的多数LCD生产厂商都过于注重强调其多媒体功能、数字信号接收功能以及时尚外观特征，往往忽略了作为LCD立足之本的健康理念。由于过多的附加功能，增加了显示器的耗电量和运作功率，在某种程度上加大了电磁波的发射量以及对资源的消耗，使得我们当初选择LCD环保和健康的初衷适得其反。
     二、关于视力 德国权威机构一项调查显示，虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。 据中国妇女报20日报道，在调查中，科研人员测试了10款不同品牌的19英寸液晶显示屏，既有台式机，也有笔记本电脑。
    他们发现，所有接受测试的液晶显示屏都存在着「亮度过高」的问题。研究人员指出，当显示器的亮度达到每平方米100cd(即发光强度单位「堪德拉」)时，已经会对眼睛造成一定影响。
  而他们所测试的液晶显示屏，其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd-500cd。   主持这项调查的德国电脑专家表示，不光是液晶电脑，液晶电视也存在着这一问题。
  这些液晶显示屏为了增加清晰度，除了靠萤幕背后的光管提高亮度外，还普遍使用了经过特别「擦亮技术」使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样，显得很有质感，而且还提高了萤幕的色彩对比度及饱和度。不过它也会像玻璃一样反射光线。
    尤其当光线照向萤幕时，会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者，很容易被光线「刺伤」，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。 三、预防 那麽，怎样才能防止液晶显示屏对眼睛的伤害呢？专家提议：为防止光线反射，使用电脑时，我们的眼睛与萤幕的距离以60厘米左右为宜；其次，一般的液晶显示屏都有亮度高低的功能设计，在使用时，尽量把光亮度调；第三，不妨在液晶显示屏上贴上一张防光线反射的液晶显示屏保护膜，这不仅可以防止损坏液晶萤幕，还可以阻止出现光线反射及眩晕现象。
    此外对於准备更新电脑的人来说，不妨选择市场上新出现的设有低反射液晶显示技术的液晶显示屏，其在设计上避免了光线对眼睛的伤害。[收起]