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睡眠

青年时期正常健康的睡眠时间大概是多少？
2018-04-06 03:29:42 举报
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一般说是7到8小时左右吧，中午午休5到10分钟，主要根据当时身体健康和心情。
2018-04-06 10:02:42 0 评论
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2018-04-06 03:02:42
举报37 评论 
8个小时左右。睡得越多越想睡，睡醒后会觉得更累，8个小时足矣。不知道现在学校的老师还要不要求午睡，我们那时候，老师会减少午休的自由时间，让大家趴在桌子上午睡的。...[展开]
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