我对人的防备心很强,怎么办?
您好,很高兴为您解答问题。
正所谓每个人心里都有脆弱的一面,而面对自己的脆弱点,不应该选择逃避的方式,而应该思考如何去战胜它。看得出来,您的防备心形成已久,您甚至有点习惯了,所以其实需要您自己去突破的心理防线,有时也需要别人的帮助。
当然,首先,我觉得您可以试着去改变敏感的情绪。不是所有的人都对你有敌意,而且我相信,一个人不可能无缘无故地对另一个人有敌意——没有这个必要。所以,要想别人向你敞开心扉,不是把所有的事情告诉别人,就可以解决问题,而是自然地,把你的信任建立在友情之上,相信别人对自己都是和善的,在别人需要你的时候,尽心帮助每一个人,如此,不知不觉,你的朋友就多了起来,自己的性格...全部
您好,很高兴为您解答问题。
正所谓每个人心里都有脆弱的一面,而面对自己的脆弱点,不应该选择逃避的方式,而应该思考如何去战胜它。看得出来,您的防备心形成已久,您甚至有点习惯了,所以其实需要您自己去突破的心理防线,有时也需要别人的帮助。
当然,首先,我觉得您可以试着去改变敏感的情绪。不是所有的人都对你有敌意,而且我相信,一个人不可能无缘无故地对另一个人有敌意——没有这个必要。所以,要想别人向你敞开心扉,不是把所有的事情告诉别人,就可以解决问题,而是自然地,把你的信任建立在友情之上,相信别人对自己都是和善的,在别人需要你的时候,尽心帮助每一个人,如此,不知不觉,你的朋友就多了起来,自己的性格,也会有很大的改观——你会发现自己自信了许多,也真诚了许多。
其次,不要害怕别人超过自己,要知道,别人超过自己,是为了让自己爬得更高。没有一个人可以永远成为第一名,所以,不要给自己这样不切实际的幻想,更不要因为想要领先,而拒绝一系列对别人的帮助,相反,帮助了别人,其实可以让自己更充实,在交流中,能够得到更多你所没有的,互相协作,促进彼此的进步,也能得到一系列让自己成长的机会,何乐不为呢。
最后,您应该加强家庭内的交流。父母总会希望自己的子女是最好的,也许他们的一些想法,与您的想法有很大的出入,但您可以试着用交流来化解,不要让误解一直下去,要知道,家永远是最温暖的地方。
希望我的意见能对您有所帮助。
有需要,可以联系我。收起