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产妇上火喝绿豆汤有什么好处?

产妇上火喝绿豆汤有什么好处?

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2017-01-12

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  坐月子是产妇生完孩子后最为重要的事情。在月子期间是产妇生殖系统恢复的一个重要时期,恢复得不好,会影响产妇的身体健康。哺乳期的妈妈在月子里需要吃些高蛋白、 高热量的补益性食物来补充能量,怛是吃多了,加上生活节奏被宝宝的到来打乱,多少会 有些不能适应,所以容易着急上火。
  
  妈妈上火会影响到乳汁,宝宝也就容易跟着上火,引 发湿疹、口疮或上呼吸道感染。绿豆能清解暑热,同时具有养胃生津的作用,绿豆粥不仅能清解肝火,而旦它的软糯口感也能增进人的胃口,适合身体虚弱者食用。

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