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23个月宝宝不爱睡觉该怎么办呢?

23个月宝宝不爱睡觉该怎么办呢?晚上老是玩到一两点才肯睡觉,白天也不好好睡午觉的。

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2016-09-03

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睡前不要做剧烈活动,打闹和剧烈的游戏会影响孩子入睡。睡前半小时让孩子做安静的活动,这样他才能放松。可以给孩子读书、讲故事或者听音乐。

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