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健康之路儿童血於体质如何调?

健康之路儿童血於体质如何调理

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2016-08-27

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    你好,月经量很少,脸色暗,情绪化,记忆力差这些症状还不能明确是不是血瘀的症状,因为很多疾病都可以表现为这些症状。      血淤即血液运行不畅,有瘀血。一般而论,凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处,或血流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,都叫血瘀。
          血瘀证以症见经前或经行之时,小腹刺痛拒按,经血量少、有块,血块下后痛减,治宜活血祛瘀,唇舌爪甲紫暗,脉涩等为辨证要点。瘀血停积,脉络不通,气机阻滞,不通则痛,故疼痛剧烈,如针刺、刀割感,部位固定不移;因按压使气机更加阻滞,疼痛加剧而拒按;夜间阴气盛,阴血凝滞而更加疼痛,瘀血凝聚局部,日久不散,便成肿块,肿块在肌肤组织间,色呈青紫色。
    瘀血内阻,气血运行不畅,肌肤失养,因此面色黧黑,皮肤粗糙如鳞甲,甚至口唇爪甲紫暗。瘀血内阻,新血不生,妇女可见经闭。      血瘀的调理,宜用行气、活血药疏通气血,达到以通为补的目的。
  饮食以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物,少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。        月经量少还可考虑血虚、肝郁等病证,建议完善病情症状描述,或及时就医,完善检查,明确诊治方案。
  

2016-08-26

28 0

你好,这种情况饮食注意不宜多吃收涩、寒凉、冰冻的食物,以免影响血液的流通。多吃补血养血的食物,促进身体血液循环,例如桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、甲鱼、海参等。可以适当以中药调理养生,经常服用当归补血汤、四物汤、归脾汤等。

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