抑郁失眠怎么办?[展开]
抑郁失眠怎么办?[收起]
如果不严重可以自我调理,或者心理康复治疗 病情严重的话可以通过生物离子穴位系统疗法进行全面治疗
顽固性失眠的危害,造成失眠的原因很多。精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压...[展开]
顽固性失眠的危害,造成失眠的原因很多。精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 指导意见:失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。 建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。 中药治疗失眠的特效疗法:药熨疗法即将药物如药袋、药饼、药膏及药酒经加热后置于体表特定部位,促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅,多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。 。 [收起]
很难入睡怎么办??最近不知道是怎
我只要情绪不好就会失眠怎么办,还
长期失眠怎么办?做运动可以调节失
我患失眠抑郁症很久了,每天晚上都
得了失眠抑郁症能好吗?这个病还能
如何治好抑郁焦虑失眠症?母亲患失
火气大会导致失眠吗,就睡不着白天
北京哪家医院治疗失眠抑郁好躺在床
长期失眠,经常服用安定,现在已经
结沙坦分散片能引起失眠抑郁吗?
治疗失眠的最好方法是什么?
"夜深了,我还不想睡"又是一个失
失眠抑郁是什么原因造成的?怎么办
我的问题跟音乐无关。我最近思虑过
听说酸枣仁可以助眠是吗,最近总是
做抑郁症最好的医院太原科大失眠抑
老年人晚上失眠怎么办啊发病时间:
我经常失眠,多梦。白天容易烦躁,
晚上睡觉的时候脑子在想些乱七八糟
失眠了怎么办?不严重可以去医院么
最近老婆总是晚上睡不着很难受。去
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