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已经成年了,还有办法让肩膀变宽么?

如题
2012-04-15 15:44:48 举报
好评回答
多参加一些劳动,参加一些运动,多做上肢运动。
2012-04-15 15:46:50 0 评论
全部答案
2012-04-15 15:47:39
举报44 评论
这只要锻炼,就能做到。简单一些的,如:引体向上,用拉力器联系扩胸都可以达到效果,但一定要坚持。
2012-04-15 15:46:50
举报27 评论
练杠铃啊,上举过头

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