受凉嗓子疼怎么办

前天受凉嗓子疼，咳嗽怎么办[展开]

前天受凉嗓子疼，咳嗽怎么办[收起]

2012-04-12 18:55:04 举报

同步

匿名

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建议您最好是遵医服用点药物治疗，这样好的快一些。如果不想用药，那么请您注意休息，做好保暖。多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，近期常吃些蔬菜水果。另外饮用蜂蜜水和绿豆汤是可以的，您还可以经常喝些菊花茶、薄荷茶等清咽利喉的茶饮，也有益于康复。

2012-04-12 19:00:54 0 评论

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2012-04-19 20:21:16

432 评论

感冒就是流鼻涕，打喷嚏，发烧
感冒就是受寒引起的。受寒就是凶手，主因。
你如果想不感冒就必须注意不要受寒。
经常感冒就是...[展开]

感冒就是流鼻涕，打喷嚏，发烧
感冒就是受寒引起的。受寒就是凶手，主因。 
你如果想不感冒就必须注意不要受寒。 
经常感冒就是经常受寒。 
身体排寒气的过程就是感冒 
所以应该不要碰冷水 
多穿点衣服 
夏天不要喝冷水 

喝生姜水 
不要吃西药

如果你做到了，再感冒你问我。我保证你绝对不感冒。不信你试！！ [收起]

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2012-04-12 19:03:04

430 评论

    一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之...[展开]

    一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
  
四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
五) 饮用甘之露饮予以预防。  
六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
  
八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。  
十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。
  
十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。[收起]

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