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首页 教育/科学 心理学 为什么心情郁闷

怎样可以令心情好一点??

一直在郁闷。。心情很不好。

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2012-04-11

59 0

    得出,你肯定是因为一些事情让你一时陷入生活、心情的低迷期,具体什么事情让你这么郁闷,目前我是不得而知,但我想你肯定是一个很重情义、很善良的人,那么我想说的是,其实在生活中每个人或多或少都会遇到一些自己不想面对但必须面对的事情,那些事情让人会在那段期间特别迷茫,特别压抑,特别郁闷,有些不知所措,有时候实在受不了的时候,都有个冲动想离开那个让自己伤心郁闷的地方,以为离开后,去个新的地方就可以忘记一切,不过实际上,去别的地方也许短暂的时间感觉好像忘记了,但是根本上你离开,只能说明你还在乎,还忘不掉,那么何不坦然面对,在能解决的时候,勇敢的去解决,只有真正的解决了事情,才会让你重新快乐起来,不然事情越拖越让人累,事情越拖越多,听听音乐,出去走走,然后回来好好休息一下,再好好理清楚事情的前因后果,自己觉得解决不了,找个朋友一起说说,给你点建议,你做参考,最后的目的,解决好事情,你会开心每一天的,人会在每一段每一点挫折中成长、成熟,加油,你会做到。
    。

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