补锌,成年人补锌吃什么,吃什么食物可以满足成年人日常的补锌?
海蛎肉(含锌47.05毫克/100克),小麦胚粉(含锌23.40毫克/100克)鲜赤贝(含锌11.58毫克/100克),猪肝(含锌11.25毫克/100克),杜蛎(含锌9.39毫克/100克)等等。“服”指的就是服用补锌制剂。补锌制剂最好选择以第三代生物锌——蛋白锌为主要成分,比如锌硒宝,它口感好,活性高,易吸收,效果明显且无副作用,是补锌的最佳选择。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜...[展开]
4、一侧发病的对侧眼,可作预防性周边虹膜切除术,或激光虹膜切除术。
你好,这种情况应该是用麻醉药造成的后遗症,可以应用中医针灸或局部按摩热...
这是一种自身免疫性疾病。病因不明。其病理过程为机体免疫抵抗力下降,引起...