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首页> 医疗健康 >肝胆外科 >起床的时候头晕

早上起床的时候腰特别硬

不知道为什么 我早上起床的时候觉得腰特别硬 就象是一块木版似的不能回弯,我...[展开]
2005-07-31 11:38:34 举报
好评回答
我20岁不到,早上起来也有点这样的,不过我身体不错啊,没病没灾的。其实没关系的,人早上刚起来的时候因为躺了一夜,韧带是一天中最僵硬的时候,到下午或晚上就好了。
你有没有练过瑜伽?有没有发现下午或晚上动作比较容易做到位而且不受伤害?早上就没那么容易。
没事啦!放心!
2005-07-31 13:56:32 0 评论
全部答案
2005-08-05 13:56:12
举报1147 评论
多做运动,可以在睡觉和起床的时候做腰部运动.
2005-08-02 16:25:27
举报1158 评论
我曾经也有过这样的现象。后来我学了气功,就习惯晚上锻炼,练功前、后都要花一些时间活动肢体。这样慢慢的,我发现早上起来腰不...[展开]
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