看一专场悲伤的电影或者吃一顿大餐这样可不可以缓解抑郁症啊?姐姐在成都上大学...[展开]
抑郁症的自我治疗方法有哪些: 1、尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等 。 2、坚持正常活动:有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连 家务都不做。
3、定计划留有余地:每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么。 计划不能定的太高,也不要 太低,充分留有余地。 4、病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调 换工作、结婚或离婚等。
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关于抑郁症 主要是因为睡眠不足 再者就是心里装的事太多 我想经常放松以及补充足够的睡眠就好 别想太多 最好叫你姐姐多点找...[展开]
稍稍抑郁不成病的自我调节一下就好了,要是真成病了还是注意点比较好,所以周围的人还是要多注意.
你这个问题问得不好 哪有问可以吃什么的 又不是什么大病 基本上什么都...
嚼服的口服效果很差有的药物嚼服,目的是使其成为糊状,以起到保护作用,就...
推荐你一种药:枫蓼肠胃康胶囊,,,配合乳酸菌、双歧杆菌等活菌补充,效果...