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快1岁半的宝宝晚上睡觉总是爱醒.

你好!想请问下我宝宝1岁半了,总是很晚才睡,睡了几个小时又起来玩,而且睡前总是要哭闹.小感冒不停.

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2012-02-20

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  第一,提前5-10分钟提醒孩子马上就到睡觉时间了,让她有一定的心理准备; 第二,让孩子每天在同一时间上床睡觉,坚决地把道“晚安”或某一个动作作为宣告所有活动结束的标志,让孩子养成习惯。 第三,在床上放一个她喜爱的玩具,给孩子讲故事、唱催眠曲,让入睡成为愉快的体验。
  此外,孩子通常要上床半个小时之后才能睡着,父母不要强迫他闭上眼睛装睡,只要孩子能安静下来就行了。最后要提醒父母的是,绝不都能用提早睡觉作为对孩子的惩罚,这样做的话孩子容易把睡觉和痛苦的情绪联系在一起。
   。

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