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如何让老公戒烟

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2004-11-02

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  经验之谈:我抽烟是八年前,一天抽一包多。有一天我美美的吸了一口非常爽得不可形容的一口烟,当吸入到我的肺部的那一时刻一股刺激的味道流偏我的全身,立马咳得死去活来,血都咳出来了,有好多天就象生场大病。
  到医院检查是抽烟的原固。医生告之:现在生活这么好,为了你的健康你最好这抽烟,把烟戒掉吧! 朋友我就这样下决心戒掉,我是一次性的。想抽烟的时候将烟放在咀里但不点火,有烟味吧。多做几次就会戒掉的。
  我是相信你的并且你是大男人呀!拿出男子汉你气迫来。我等着你的好消息。祝你成功! 。

2004-11-11

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控制经济命脉

2004-11-02

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我有点怀疑,戒得掉吗?我爸吸烟几十年,我们什么方法都用了,现在还是只能任他去,要是他吸烟你也吸烟,说不定他都不在乎,或者会因此一天吵三次呢。 最好还是控制一下吸烟的频率吧。

2004-11-01

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不必克义要他戒烟.当你对他心满意足,而且他的工作和生活很充实的时候,他自然会戒掉.

2004-10-31

300 0

当你老工想吸烟的时候,让他吃个橘子,这样有助于他忘掉烟味,渐渐戒掉了。

2004-10-31

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    五天戒烟法 这是美国专家为宇航员制订的戒烟法,不妨一试:第一天:比平时早起30分钟,喝2--3杯水,淋浴,早餐只有水果和果汁。早餐后做呼吸操(深吸气-深呼气),想吸烟时,喝2--3杯水,并做呼吸操,以此抑制吸烟的念头,躲避吸烟者。
  午餐吃蔬菜沙拉、汤、辣汁菜丁、果酱馅饼、果汁。  饭后立刻散步。晚餐吃清淡的食品。不要闲待,不要坐在电视机前,不要使用软家具和喝酒。 第二天:空腹饮2--3杯水,然后做呼吸操。
  早餐仍然是水果和果汁。饭后步行上班,哪怕只走其中一段路也好。遵守第一天的作息时间。用做呼吸操、喝水和果汁来压倒吸烟的念头。 第三天:坚持前两天的饮食规定,不吸烟,决心戒烟的意志越来越坚定。
     第四天:作息时间和饮食规定照旧。吸烟的念头渐渐消失。 第五天:产生对取得的成绩的满足感。相信意志的力量,继续执行前四天的作息时间和饮食规定。 中药戒烟处方主要四则 中药戒烟汤:鱼腥草30克、地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克,水煎服,每日一剂,分5次饮服,效果颇佳。
       中药戒烟茶:鱼腥草250克,水煎当茶饮,每日早晚各煎1剂服用,即可达戒烟目的。   中药戒烟糖:藿香60克、薄荷、甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混匀备用,有烟瘾时吃15克即可。
     中药戒烟酒:鱼腥草60克,远志、甘草各20克、地龙、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中,然后加盖密封半月后饮用。  戒烟时,每次服10~15毫升,每日8~12次。
   。

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