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全身没劲怎么办啊

每天都感觉没精神,也没干什么呀,[展开]
2011-11-21 14:19:19 举报
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全身没劲,缺少身体锻炼是一个原因,可以以锻炼身体方面改善全身无劲的症状,如果你是上班人士,可选择晚间跑步,晚间跑步最好的时间是20:00-21:00时段,如果有同伴一齐锻炼效果更好,因为有相互支持与监督的作用,可以使锻炼有持续性。
2011-11-21 15:10:40 0 评论

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