我膝关节怎么了

  你可能是关节炎复发。平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。该症状还可能和动脉硬化,局部供血不足等有关。 关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。
  因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等。
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     膝关节炎的治疗方法有：
　　
　　1、物理疗法：可选用热疗、中药熏洗、蜡疗、超声波、离子导入等治疗，能缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，有助维持及恢复关节功能。但某些疗法极易对人体产生副作用。
  气候变化如关节受寒可使症状加重，因此老人到了秋冬季，要特别注意关节保暖防寒，进行合理的体育锻炼，如太极拳、慢跑、各种体操等。  
　　
　　2、手术治疗：多在晚期出现关节挛缩、畸形、毁损时选用，临床多根据每个患者的期望值、年龄、全身状况、经济承受力等多方面因素进行选择。
  手术疗法风险较高、创伤较大，由于关节炎患者多为中老年人，体质偏弱，因此手术疗法应慎用。
　　
　　3、激光小针刀松解术：它是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入体内，深入病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗的效果。
    其是将传统中医的针、西医的刀和现代高新激光技术进行有机地结合，将开放性手术变为闭合性手术;复杂治疗变为简单治疗;达到了不开刀治疗的目的。
 
治疗膝关节炎最好的微创疗法

应该是去拍个片，确诊下。
  可以到医院检查一下。[收起]