三七适宜人群 1、心脑血管疾病患者 2．高血压、高血脂及贫血人群 3．各类血症患者（吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血） 4．体质虚弱、免疫力低下人群 5．妇女经期及产后 三七止血、活血化瘀，所以经期及产后都可以用。
6．生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康（生活节奏快、容易造成心、脑供血不足）7．应酬多，经常饮酒的人士（三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳） ——三七适宜人群老少皆宜，独孕妇和儿童禁用。
平时走路要稳,不要剧烈运动,孕妇可以散散步的。
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