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早上起来很累

上午很想打瞌睡
2011-10-17 18:09:42 举报
好评回答
早睡早起身体好。。
睡前轻微运动一下,睡眠质量应该不错。
最主要的是调整一下生物钟。。
2011-10-17 19:19:29 0 评论
全部答案
2011-10-17 19:08:39
举报51 评论
你晚上几点睡觉啊。如果身体没有其他疾病,估计跟你睡眠关系很大。改善睡眠,你的晨起劳累会得到很大改善的。
2011-10-17 18:37:56
举报34 评论
可能夜间梦多,失眠,故晨起后感觉劳累。

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