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如何减小肚子

2011-10-11 14:01:32 举报
好评回答
最简单最新有效的方法就是做仰卧起坐,前提是必须坚持,捏住耳朵做,最有效,第一次可以20次,一周加五个 一个月看见明显效果
2011-10-11 14:38:36 0 评论
全部答案
2011-10-12 10:43:05
举报27 评论
减肚子最有效是仰卧起坐和呼啦圈,再就是不吃晚饭,个人一般两个晚上不吃主食,多喝点水,小肚子就平平的了。。
2011-10-11 15:38:09
举报14 评论
最简单的方法 每天晚上喝酸奶,坚持

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