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我姐姐是不是患了抑郁症呀?不知道抑郁症有什么表现啊?

我姐姐是不是患了抑郁症呀?不知道抑郁症有什么表现啊?清楚的朋友说一下她就是整天闷闷不乐的,食欲也不好,也不跟人讲话,总是爱发呆,这有没有可能是抑郁症啊,都一个月的时间了,我们是成都市中江县的,我姐姐这种情况 有没有可能是抑郁症啊,要去哪里治啊?

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2011-10-14

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  抑郁症的表现有:思维缓慢及自我评价降低:表现思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低等等,不过你姐姐这个情况还是要去专业的医院确诊一下比较好,我知道成都市青羊区中医医院治疗抑郁这类疾病很不错的,他们医院是中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地,是一家60多年的公立医院,很权威的,医院地址:成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边,楼主可以陪你姐姐去看一下。
  

2011-10-10

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  楼主,如果你表姐都持续一个月有这些症状的话,还是要引起注意哈,就算现在不是严重的抑郁,但是不干涉的话,可能就会朝着抑郁的方向发展了。所以,要引起家人和朋友的关注。我以前就抑郁过半年,我去了一家叫渡仁心理咨询的心理咨询机构,老师很专业,用的认知疗法,很管用哈,我之前比你表姐严重多了,我已经要厌食了。
  再者,咨询老师也让我老公陪着一起咨询,说抑郁症的患者是最需要家人的支持和关注的了,会好的快些。希望我的分享能帮到你表姐。

2011-10-02

27 0

像我这样就是

2011-10-01

56 0

    抑郁症患者应最少包括其中两项:   1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。   2、思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,特别是兴趣与愉快感丧失。
  患者觉得脑子空空的、变笨了。     3、运动抑制,包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。  具备以上典型症状的患者并不多见。
  很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。  这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。
  这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。   1。 抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。  有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
     2。 丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
       3。 精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。   4。 自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。
    强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。   5。 病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
     6。 消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。     7。 躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。
     8。 食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。 抑郁症不是普遍意义上的心情不好,一个人情绪低落,但过两天就好了,这就不是抑郁症。
    抑郁症有九个主要症状,只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常生活,就需要考虑是否患上了抑郁症,并及时找专科医生就诊咨询。   ★兴趣丧失,没有愉快感;   ★精力减退,常有无缘无故的疲乏感;   ★反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;   ★自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者自杀的主要原因;   ★联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;   ★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。
       ★睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多(据研究,80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。   ★食欲降低或体重明显减轻。   除上述症状外,抑郁症还有一些“周边症状”。
  在亚洲特别是中国和日本,大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状,而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。  因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能,以免延误治疗。
   鉴别诊断    心理治疗   抑郁症心理治疗过程   一般分为以下5步:   (1)主要问题:求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题。
       (2)要注意问题之间在时间上的联系:把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。   (3)治疗目标的确定:当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
     (4)治疗目标的实施。   (5)心理治疗的结束、评估和随访:当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。  结束治疗是一个循序渐进的过程。
         怎样区别抑郁和忧郁   当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况,理所当然地会产生忧郁情绪。但是抑郁症则是一种病理心理性的忧郁障碍。正常与病理性忧郁可以从下线索加以区别:   1、正常人的情绪忧郁是基于一定客观事物为背景的,即“事出有因”的。
    而病理情绪忧郁障碍通常无缘无故地产生,缺乏客观精神应激的条件。或者虽有不良因素,但是“小题大做”,不足以真正解释病理性忧郁征象。   2、一般人情绪变化有一定时限性。
  通常是短期性的,人们通常通过自我调适,充分发挥自我心理防卫功能,重新保持心理平稳。而病理性忧郁症状常持续存在,甚至不经治疗难以自行缓解,症状还会逐渐加重恶化。  心理医学规定一般忧郁不应超过两周,如果超过一个月,甚至数月或半年以上,则肯定是病理性忧郁症状。
     3、前者忧郁程度较轻,后者程度严重,并且影响患者的工作、学习和生活,无法适应社会,影响其社会功能的发挥。更有甚者可以产生严重的消极自杀言行。   4、抑郁症可以反复发作,每次发作的基本症状大致相似,有既往史可资印证。
       5、典型抑郁症有节律性症状特征,表现为晨重夜轻的变化规律。许多病人常说,每天清晨时心境特别恶劣,痛苦不堪,因而不少病人在此时时常有自杀身亡的念头。至下午3~4时以后,患者的心境逐渐好转,到了傍晚,似乎感到没有毛病了。
  次晨又陷入病态忧郁的难熬时光。   6、抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍的发作史。     7、持续性顽固失眠,多种心理行为同时受到阻滞抑郁、生理功能低下,体重、食欲和性欲下降,全身多处出现难以定位定性的功能性不适和整体性的症状关系,检查又无异常,以上这些均是抑郁症的常见征象。
   编辑本段 治疗 基本常识    多种抗抑郁药物、物理治疗 心理治疗都可以治疗抑郁症。  对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。
   治疗理念   抑郁症的产生,看似伴随很多躯体症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、睡眠紊乱、乏力或精力减退、食欲下降、性功能减退、体重下降、便秘、全身疼痛不适等,这些症状从医学角度来看,似乎都能找到“对症下药”的良方,而病人也的确服用了大量的药物,有的甚至久病成医,对抗抑郁药物了如指掌。
    但是,长期服药后病情似乎并没有好转,有的却反而对药物渐渐形成依赖性,更严重的甚至损害了身体的健康。造成这种结果的主要原因在于,过分夸大对躯体症状的治疗与消除,而忽视了造成抑郁障碍的心理因素——即病人潜在的有缺陷的认知方式,这种根深蒂固的消极心理障碍,往往影响抑郁症的产生、维持和发展。
    而药物治疗并不能从根本上改变患者的状况。 治疗要点   1。抑郁症是否需要治疗?对于那些抑郁症状不是很严重,对生活学习工作影响不大的朋友,可以考虑不用药物治疗。如果病情严重,就必须药物治疗了。
     2。药物治疗的同时是不是需要心理治疗?就我院许多抑郁症病人治疗情况看,基本上不需要同时进行心理治疗。  药物就可以有很好的治疗作用。   3。抑郁症如何进行药物治疗?目前抑郁症的药物治疗主要是新一代的抗抑郁药物。
  治疗的关键在于药物的选择,西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的,中药是从整体来进行治疗,疗效稳定,需要的时间相对较长一些,一般服用清心调神剂3-5个月可以临床治愈的。     4。
  抑郁症治疗的疗效如何?对于一般的抑郁症,药物治疗疗效明显(完全缓解或者对生活没有影响)可以达到80%左右。有一些比较难治疗的病人病情会经常有波动。   心理治疗   抑郁症心理治疗过程   一般分为以下5步:   (1)主要问题:求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。
    通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题。   (2)要注意问题之间在时间上的联系:把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。   (3)治疗目标的确定:当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
       (4)治疗目标的实施。   (5)心理治疗的结束、评估和随访:当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。
  结束治疗是一个循序渐进的过程。    食疗   1、全谷多纤维食物。每餐吃点全谷食物、糙米以及多纤维食物等复杂碳水化合物,有助于增强饱腹感,防止暴躁易怒情绪。  而白面包、通心粉和精加工面粉制作的食物不易令人维持好心情,也更易导致肥胖。
     2、蓝莓。蓝莓多纤维且低热量,富含多种抗氧化剂和维生素C,有助于缓解压力。常吃蓝莓有助于减少自由基对大脑的损伤,改善和保护记忆力。   3、扁豆。扁豆等豆类食物富含B族维生素和叶酸,可改善情 五大预示信号   懒--无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能,甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付;   呆--动作减少,行动呆木、被动,思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退;   变--性格明显改变,前后判若两人;   忧--忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力,有万念俱灰之感。
    心情压抑、苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适;   虑--多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑。 生活习惯   抑郁症初病在气,久病及血,故气滞血瘀的证候在临床上十分多见,抑郁症日久不愈,往往损及脾、肾,造成阳气不振、精神衰退证候。
       专家提示,预防抑郁症要尽量做到以下几点:   1。早睡早起,吃顿营养丰富的早餐,打扮整洁出门。   2。不宜整日持续工作,除了中午外,早上10时,下午3时宜放下工作,喝杯茶,休息片刻。
  每日加班不宜超过两小时,否则会导致慢性疲劳,日子一长,便容易患上微笑匿性抑郁症。   中医食疗预防   一般而言,久治难愈,或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠,可能是抑郁症的重要信号。
  按照中医理论,抑郁多半是肝气郁结,多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪。例如:一、春季是百合上市的季节,做菜的话可以选择西芹素炒百合,也可以用西芹、百合和黑木耳、甜菜椒等做成凉拌菜;二、可以用小米和枸杞煲粥,放冰糖调味,也可以用黑米、碎玉米和大米煲粥;此外,忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。
     。

2011-10-01

43 0

想想你姐姐不喜欢什么 讨厌什么环境 再想想最近她生活的环境什么样 帮他把卫生什么都整理好了,可以令人舒心 你主动和她说说话 或者 她 暗恋 某人了 呵呵

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