爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >精神心理科 >怎样提高性生活质量

如何提高睡眠

如何提高睡眠质量
2011-09-25 20:15:20 举报
好评回答
睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠
2011-09-25 20:29:41 0 评论
全部答案
2011-09-26 08:55:25
举报20 评论
提高睡眠的最好方法是自己要养成好习惯。
2011-09-25 20:31:26
举报46 评论
    以下几个方面可以提高睡眠质量:
* 睡眠要适量
1、我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般...[展开]

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
精神心理科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
精神心理科
精神心理科
精神科
心理科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报