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孕妇什么时候开始补充DHA比较合适?

有说3个月的,有说4个月的,有说5个月的。

    胎儿中枢神经系统发育从怀孕第3周开始,视力发育从第4周就开始了,并贯穿整个孕期。3个月时,胎儿的脑细胞发育就进入第一个高峰期;6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮质的层次结构已基本定型;8个月时,大脑皮质更为发达,主要沟回已完全形成。
  在此期间需要大量的DHA以满足胎儿发育需要,如果孕期缺乏DHA,有可能导致神经细胞数量...全部

    胎儿中枢神经系统发育从怀孕第3周开始,视力发育从第4周就开始了,并贯穿整个孕期。3个月时,胎儿的脑细胞发育就进入第一个高峰期;6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮质的层次结构已基本定型;8个月时,大脑皮质更为发达,主要沟回已完全形成。
  在此期间需要大量的DHA以满足胎儿发育需要,如果孕期缺乏DHA,有可能导致神经细胞数量和突触数量受到影响,智力发育缓慢,视网膜电位异常,甚至与注意力多动障碍有关。    因此补充足量的DHA,对大脑的发育是越早越好,越早越关键!   可遗憾的是,由于胎儿对DHA表现出主动吸收转运,令妊娠期母体DHA含量持续下降,最低时只相当于原有水平的38%。
  补充足量DHA是养育健康、聪明宝宝的重要因素,而关键时期的关键营养则影响孩子的一生!所以一定要尽早补充DHA!。收起

2011-09-21 10:41:44
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