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引起失眠的原因有哪些啊?

晚上失眠、梦多的原因难到就是白天工作压力过大,脾气造成的吗?自己可以怎么调...[展开]
2011-09-14 11:25:33 举报
好评回答
朋友工作压力过大是造成失眠的一个重要原因,要有一个好的睡眠就得合理化你自己的休息时间、时刻要保持一个好的心态,不晓得这样好点不,如果有需要去医院治疗的话,最好不要自己选择乱用药,这样不仅没有效果还可能有很大的副作用,我对你说的这家医院我不了解,不过我听说那个西南失眠抑郁研究院治疗失眠是很不错的,这家医院被评为西南地区唯一“西南神经内科医学实验室”,你可以去看看!
2011-09-15 13:34:02 0 评论
全部答案
2011-09-15 12:01:11
举报56 评论
心情不好,压力比较大,是主要原因,睡前做点运动累一下,倒头就可以睡得着,
2011-09-15 11:55:08
举报56 评论
绝对和你白天所想有关!
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