搜索
首页 生活 保健养生

水果饭前还是饭后吃好?

水果饭前还是饭后吃好?

全部回答

2014-11-10

41 0

你好,水果比较适合餐后吃。早上饭前,胃中胃酸较多,而水果中是含有果酸的,这时吃水果在胃酸作用下容易使人产生反酸的感觉。而且不利于早餐的吸收和消化,建议还是在饭后吃水果较好。 如果有什么需要进一步咨询的话,最好是运用本网站专用聊天工具eq联系我,我会耐心解答你的咨询。

2014-11-10

44 0

病情分析: 您好,根据您的描述喜欢吃水果对皮肤是很好的。 指导意见: 您好,根据您的描述喜欢吃水果是很好的,水果是维生素和纤维素的丰富来源。如果要吃的话,最好的时间是早上,但是不要空腹吃(吃前可以喝杯温开水或者蜂蜜水)。饭前和饭后半小时也是可以的。如果是睡眠质量不好的话,可以睡前吃香蕉或者温牛奶,可以帮助睡眠。 祝健康!

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报