焦虑症应该怎么治疗。？
你好，你必须首先自信，减少自卑感。转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。 建议你去专业的医院进行咨询，再进行调节治疗。 祝生活愉快！
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