脖子较长的人出格应庇护好颈椎，因为长脖子的人颈后肌肉支持头部的力气会弱一些，更轻易发作劳损。而脖子粗短的人，支持头部的力气会强一些，相对来讲不太轻易得颈椎病。不少爱靓女性的脖子较细，在冬天也喜好将脖子显现来，显现雅观，但轻易受寒，若是这类女性又常常利用电脑或伏案任务，要出格留心颈椎。
专家提醒：脖子长的人出格要多关照颈椎；如发作颈椎反弓，可经过锻炼颈部肌肉、枕可乐瓶来辅佐更正采访支持 。
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