不单是手臂。。脚也是。也许是骨骼细了
怎么才可以变粗。。。得多长时间。...[展开]
不单是手臂。。脚也是。也许是骨骼细了
怎么才可以变粗。。。得多长时间。。我想尽快可以么
我现在放假
有的是时间去锻炼
我去年体检身高170体重50kg
今年体检身高176体重55kg
我的妈呀。。我感觉我超级瘦啊。。。当然还不是那种极端的。。不过我很难忍受这样子咯。
。。。
有什么办法啊。。。我没办法买哑铃啊。。。资金不支持啊。。教教我吧
我穿衣都很烦。。。穿短袖看到手臂太细。。。可是又不得不穿。。。穿件长袖衬衣把袖子弄到一半又有点热。。。而且这个天气看起来怪怪的。。。。
天呐。[收起]
