颈椎病吃什么可以缓解?

  食疗法无法根治颈椎病的，对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物，如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状，再辅以针灸理疗等，可以得到良好的疗效，为限制颈部活动可以佩带颈圈，一般症状在2周～1月内可以缓解，如果症状仍明显，则应进行牵引治疗颈部，牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开，减少突出物所起的压迫作用，但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息，及解除颈肌的痉挛。
  [收起]

    百度知道 > 医疗健康 > 外科 > 骨科 

   颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。
  还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。
     其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。

   这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。
  从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。  这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药 ，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
      

颈椎患者平时应该注意： 
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 
2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。   预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
  

-----------

颈椎病患者饮食调养的方法 
颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌，但也应注意摄取营养价值高、富含维生素的食品，尤其应多食含维生素C的食品，如新鲜的水果，蔬菜等。
     如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等以达到增强体质，延缓衰老的目的。
每天空腹橘绿珍珠粉胶囊+维骨力各1粒 。[收起]

颈椎不好，吃什么，效果都不明显。想想我们现在都趴在电脑前，饱受颈椎的折磨，最好的办法，现在站起来，活动脖子，网上有很多运动方法，但唯一就是要坚持。

坚持是重要的，一生的奋斗源自坚持[收起]

    颈椎病在于平时的习惯，好的习惯能有效改善。在好大夫上面找了几遍文章，你看看

这是链接 


建议就医院看看，听医生嘱咐。


1。合理搭配:不可单一偏食,

2。
  对症进食:由于颈椎病是椎体骨质增生,骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙,蛋白质,维生素B,C和E的饮食为主。  其中钙是骨的主要成分,以牛奶,鱼,猪尾骨,黄豆,黑豆等含量为多。
  蛋白质也是形成韧带,骨骼,肌肉所不可缺少的营养素。维生素B,E则可缓解疼痛,解除疲劳。别外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根,苦瓜,丝瓜等清热解肌通络的果菜。如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉,羊肉等温经散寒的食物。
  
    如属血虚气滞者,应多进食公鸡,鲤鱼,黑豆等食物。总之,对症进食,有利于颈椎病患者的康复。

3。饮食有度:饮食过度或过寒过热会使阴阳失调,而致脏腑受伤。如久食生冷寒凉食物会伤脾胃之阳气,导致寒湿内生,从而进一步加重颈椎病的症状

。[收起]