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变声期声音有点沙哑 怎么办

这属于正常现象还是什么?然后我差不多很少喝抽烟的话 差不多差几个月抽1年了我97年的. 可以戒烟戒酒哇只求在变声期的时候声音保养好点谢谢咯~

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2011-07-17

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    变声期间尽量不要大声吼叫,不要唱太高音的歌曲,不要吃辛辣刺激易上火的食品,多喝水,尽量预防感冒发烧,有病及时治疗,认真小心的保护嗓子,这个期间非常重要,不可小视。变声期就像我们换牙一样,一旦换过之后,就是一辈子的事了。
   不要试着去吃什么对嗓子好,正常饮食最好,什么金嗓子,草珊瑚的都不要去吃,只要记住多喝水就好。   还有,要适当运动,太大的运动量对嗓子也不好(我是说太大)。 还是要适当的唱歌,但是不要过度。
   唱歌前是要开声的,喝点开水有助于把声音打开。声音打开后,就嗓子不会难受了。 每个人的音域都不同,有些人天生音高就很高,音高是需要练习的,(但要注意,不能过分疲劳,会把嗓子唱坏,) 其实,唱歌好不好主要是音准、节奏。
     这两点有了只能算会唱,然而感情才是最高境界。 艺无止境,为情是岸。 变声期间你可以多练习听音,小声模唱,练习音准,感情,台风,表演,节奏感,乐感等等,这样在变声之后,就会很快达到歌唱的高峰。
   音准很多时候是耳朵,在你唱歌的时候,其实耳朵更重要, 我们往往在演唱时忽略了用耳,要认真的听自己唱出来本声, 才可把握音准和情感(一定听过,带着耳机唱歌的人,音乐声盖过自己的声音,所以跑调)。
     再就是要多听原唱,也要用耳朵认真听演唱者的声音,人耳天生就有分辨能力,你要从音乐中分辨出伴奏和人声,将来甚至到每一层乐器。

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