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身体亚健康,要怎么调理?有没有这方面的专家帮忙指导下?

2011-06-24 16:39:36 举报
好评回答
    六招提高免疫力 

冬季是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法: 

一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。
  著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。  而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。.....[展开]
2011-06-29 11:53:51 0 评论
全部答案
2011-06-24 22:21:22
举报57 评论
    亚健康只是一个概念,表示人体处在疾病和健康之间的第三中状态,疾病前期就是亚健康,也叫做潜病期,或者前病期。要认真回答你这个问题,可能要写一本书了。75%...[展开]

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