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怎么快速减肚子

求快速减肚子赘肉的方法,吃减肥药,运动除外。简单描述一下我的情况:我天天上...[展开]
2011-06-03 03:44:43 举报
其他答案
2011-06-03 11:14:04
举报537 评论
    坚持每天做50—100个仰卧起坐,饭后半小时内禁止坐。祝你如意。
2011-06-03 11:07:17
举报566 评论
    瘦腰的方法:
1、电子吸脂瘦腰:这种吸脂瘦腰方法的原理是将两根电极通过2mm左右的皮肤切口插入皮下脂肪,通过电场...[展开]
2011-06-03 09:48:25
举报552 评论
以你现在的工作状态只能工作的时候挺胸抬头缩小腹了,时不时再深呼吸,但是要彻底改善只能换工作
倒是掩饰小肚子的方法很多,我...[展开]
2011-06-03 08:28:37
举报567 评论
    减肥的根本在于两点,一是摄取的热量少于消耗的热量; 二是把身上多余的脂肪去掉。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发...[展开]
2011-06-03 06:48:26
举报551 评论
每天在地上扔五十颗黄豆,然后再一颗颗捡起来,注意不要弯动你的膝盖骨哦,我想这个也不至于像天天做仰卧起坐那么无聊吧,相信你...[展开]

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