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多做运动真的可以长高吗?那做什么运动好呢?

多做运动真的可以长高吗?那做什么运动好呢?是不是要多做啊?长高的运动都有哪...[展开]
2011-05-27 00:14:45 举报
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对于处在生长期的青少年来说,多做运动有助于身体长高。

多做身体拉展性运动,比如单杠类运动、跑步、游泳等。

过了生长期的成年人就不会再长高了,除非患有脑垂体疾病。 
2011-05-27 10:44:40 0 评论

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