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怎么避免在众人面前说话紧张 声音发颤

上课一紧张声音就抖越抖越紧张 恶性循环 怎么控制啊
2011-03-14 13:29:56 举报
好评回答
    我想你在自我认识方面可能有点小偏差。
一般会过于紧张,是因为太在意自己在别人眼中的形象,换句话说,心里面在执着自己一定要表现的好。
其实每个人都是普通人,平凡和普通不是罪过,也不是耻辱。
  就像我们看舞台上面的表演,有的人好点,有的人差点,差一点的人最多是可以再提高点,他们也没什么过错。   我们看待自己也一样,上课回答问题的时候,最重要是把自己真实的意思表达出来,如果回答的很好固然很好,回答的不好也反映了自己的真实水平,也方便老师在你的回答基础上发挥.....[展开]
2011-03-14 23:25:14 1 评论
全部答案
2011-03-14 22:07:40
举报1400 评论
平常心做人、做事,不看重成败。重视自己给别人带去的东西。
2011-03-14 14:16:46
举报1417 评论
怎么避免在众人面前说话紧张 声音发颤------多结交朋友,多参加集体活动;练习在家人面前说话神态要自然,慢慢增强自信心...[展开]

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