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怎么做才能让宝宝有个良好的睡眠呢?

您好,我家宝宝已经3个多月了(纯母乳喂养),最近开始晚上睡眠不好,基本上是1个多小时就会醒,先是哼哼,然后揉眼,自己拧一会就开始大哭,抱起来晃一会(2-3分钟左右)或者喂奶就会睡着,通常是抱着睡的很香,一放在床上就醒(白天也是一样,抱着睡能睡2个多小时,一放在床上马上就醒,最好的情况也就自己睡个20分钟左右)。持续这样,我们一家人都快熬崩溃了,白天睡觉要有专人陪着,晚上根本就睡不成觉。请问钟大夫,宝宝这样正常么?我们需要怎么做才能让宝宝有个良好的睡眠呢?谢谢~

1个回答

  您好,您宝宝的情况,建议您可以将宝宝放入小摇篮中,配合一些舒缓的音乐,促进宝宝睡眠,另外,“夜醒”是宝宝发育中的正常现象,因婴儿的睡眠发育成熟程度不同,夜醒发生情况也不同,婴儿的睡眠习惯也是婴儿气质的反应,但是有时婴儿由于温度不适,饥饿,呼吸道不通畅等情况,也会导致宝宝睡眠中断,哭闹,惊醒等,因此,婴幼儿睡眠时的不安,很可能是婴儿处于活动睡眠期,不必过多的护理或关照,为正常...全部

  您好,您宝宝的情况,建议您可以将宝宝放入小摇篮中,配合一些舒缓的音乐,促进宝宝睡眠,另外,“夜醒”是宝宝发育中的正常现象,因婴儿的睡眠发育成熟程度不同,夜醒发生情况也不同,婴儿的睡眠习惯也是婴儿气质的反应,但是有时婴儿由于温度不适,饥饿,呼吸道不通畅等情况,也会导致宝宝睡眠中断,哭闹,惊醒等,因此,婴幼儿睡眠时的不安,很可能是婴儿处于活动睡眠期,不必过多的护理或关照,为正常生理现象,应让婴儿自己慢慢入睡。
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2011-03-02 21:16:12
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