金匮肾气丸还是六味地黄丸

属肾阳虚，或阴阳两虚。通过你的描述可以猜测你的脾胃功能也不会太好，是否有口气或者天冷降温的时候腹泻等症状；如果有以上症状建议先调理脾胃功能，否则直接进补会出现上火症状，即中医讲的虚不受补。等脾胃功能调理好以后再选用金匮肾气丸补肾阳。适量参加体育运动和户外运动有利于回复，饮食上也要注意调整，少食油腻、辛辣、生冷等具有刺激性食物，三餐定餐定量。

祝你早日康复。[收起]

    金匮肾气丸是在六味地黄丸上加了桂枝、附子两味中药制成的，所以又叫桂附地黄丸（金匮肾气丸）。有阴中求阳的作用。
你的问题应当是“肝肾俱虚”了。实际上就是身体体质较差的综合性反映，应当与性生活过度有直接的关系，这种情况单纯的依靠药物并不能真正有效的“填虚补亏”。
  
“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种【亚健康】现象，也很少有先天性的因素导致，【纵欲过度】才是造成这些问题的一个最直接的重要因素。   “肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养的过度消耗和流失的一种“体虚”现象，这和长期营养不良就容易造成身体虚弱是一个道理。
  营养不良是【供应不足】的问题而“肾虚”就是【消耗流失】的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。【脱发】和【皮肤暗黄】等现象不过就是这种健康损害的一种比较明显的外在表现罢了。
    
头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。
  比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。  营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。 
【肾虚】与【肾虚脱发】皆与过度的纵欲造成【精氨酸】等营养物质过度的流失和消耗有关。
  一般的解决【肾虚问题的方法就未必能够解决【肾虚脱发】的问题，而以补充【精氨酸】等【氨基酸】营养的方法在有效的解决【肾虚脱发】的同时，也能够有效的解决【肾虚】问题。  
【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。
  因此，除了【氨基酸】以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！
构成和强壮修复男性器官组织以及生成【精子】都离不开【精氨酸】物质，这就是为什么把【Arginine】这种营养物质译成【精氨酸】的缘故了。
    另外，【精氨酸】在头发组织中是第二位的构成成分（精氨酸在头发组织中占7%左右，仅次于胱氨酸的13%左右的占比）。因此，【精氨酸】供给不足或被在其它地方消耗流失过多肯定就会影响人体器官组织包括头发组织正常的的生长发育了。
  这就是“肾虚”以及“肾虚脱发”唯一科学的解释了。  欲填虚补亏强健身体修复生长发育人体器官组织除了这个就没有别的东西了。在中医药中许多可以【补肾壮阳益精】的东西如海参、对虾乃至动物的茎睾等都是【精氨酸】含量很高的东西，就很能说明些问题。
  
其它的问题也可以在这里给我留言 。祝愉快!
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31岁就已经这样了，往后……难

早、中午服用桂附理中丸（大蜜丸）各一丸（饭前服用），下午18时前服六味地黄丸（大蜜丸）一丸（饭前服用），切记…想活得久，必须要减少房事频率（只贪图快乐，就得拿命来换）

晚上22时30分前就寝（床上别多事，好好休息），睡前煮姜水泡脚

有病看医生没病多休息……

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“心情烦躁、
阴囊潮湿
、睡眠不太好、多梦”可能是肝经湿热引起，建议您先治肝经的湿热，方子可用“龙胆泻肝汤”，详见“爱问知识人”上的《神奇的中医八大名方》。
其它症状多是多是肾阳虚或脾胃虚寒引起基本方是“四逆汤”加补肾类的药物，或“附子理中汤”、“附子理中丸”，详见“爱问知识人”上的《郑钦安医书阐释之1、2》。[收起]