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我的肠胃不太好，经常拉肚子怎么办？？

我的肠胃好像对牛奶特别敏感,只要一喝牛奶就拉肚子,我也高步清楚是怎么一回事...[展开]

我的肠胃好像对牛奶特别敏感,只要一喝牛奶就拉肚子,我也高步清楚是怎么一回事,想来问问有何我同样情况的吗,有没有办法克服,缓解丫?[收起]

2011-01-19 15:01:29 举报

同步

匿名

好评回答

益生菌中的乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。
所以可以尝试补充一些益生菌来缓解，不过最好选进口的细分到菌株的比较好。

2011-01-19 15:05:01 0 评论

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全部答案

2011-01-22 12:03:25

15 评论

活该

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2011-01-19 18:59:12

14 评论

乳糖不耐受，不过吃点益生菌也有好处。

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2011-01-19 18:11:23

15 评论

吃点纽曼斯的益生菌试试

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2011-01-19 16:10:51

46 评论

    你如果只是在喝牛奶后就拉肚子，对牛奶特别敏感，这多是对牛奶中的乳糖不耐，由于体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化...[展开]

    你如果只是在喝牛奶后就拉肚子，对牛奶特别敏感，这多是对牛奶中的乳糖不耐，由于体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，造成腹泻，这叫做 “乳糖不耐症”。

克服的办法是：
1、喝牛奶时要慢慢喝，并且要少量、多次饮用，也可用水将牛奶稀释后再用。
  
这是因为，乳糖不耐与喝牛奶量有关，少量多次饮用可以在一定程度上避免乳糖不耐。  
2、喝牛奶时要配着其他食物一起食用，可延长胃排空时间，降低腹泻机会。
3、改用发酵乳(酸奶)代替牛奶，因为酸奶中20—30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。
  而且乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化。

也可试用调节肠道菌群的药物，如乳酸菌素片， 整肠生、丽珠肠乐等治疗腹泻。  
慢性腹泻，可服用复方苯乙哌啶，1片  2～3/日；有止痛、止泻作用。
  开始可1 片，日3 次服，好转后可每天服1~2片，早晚各1 片；大便次数正常后可停服。
  


。[收起]

提交

2011-01-19 15:23:50

17 评论

用益生菌调理下,我肠胃不好吃纽曼斯益生菌就管用

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