我是广东的我失眠了,我该怎么办?[展开]
正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: (1)平常而自然的心态。
出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。 有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害.....[展开]
神经纤维瘤可以起源于多个不问,比如周围神经,颅神经及交感神经,因此起源...
治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身...
荨麻疹又称风疙瘩,是一种常见的过敏性皮肤病。 (一)病因和发病...