得了胃病应该要怎么调理?

    (1)避免精神紧张：胃病是一种典型的心身疾病，心理因素对胃病影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的激发，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。
  保持轻松愉快的心境，是治愈胃病的关键。
(2)讲究生活规律，注意气候变化：胃病病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。  胃病患者一定要注意休息，生活起居要有规律。
  胃病发作与气候变化有一定的关系，因此胃病患者必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
(3)注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等激发性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于胃病的愈合。
    注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。
(4)避免服用对胃粘膜有损害的药物：有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有激发作用，可加重胃病的病情，应尽量避免使用。
  如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减小对胃的不良反应。  
(5)消除细菌感染病因：以往认为胃病与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。
  近年据有关学者研究发现，有些胃病是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。
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胃病有多种，不知您说的是哪一个。如下文就是其中之一：
  笔者常用理中汤加丁香治慢性胃病，患者大多胃胀痛或隐痛，饮食减少，人困无神，可说屡治屡效。
详见“爱问”上的《郑钦安医书阐释之1、2》，里面有许多治胃病的良方，多能治愈。[收起]

胃溃疡。

建议：口服陈香露百露片（100片/瓶，3~6元），每次6片，每天三次，饭前1小时服用，连续用药15~20天，就可以彻底治痊你的疾病。 

关键是要按时吃药，持续治疗。 

禁辛辣、油腻食物。 

祝你顺利！ 
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    引起胃病的原因很多，如：不良饮食习惯、生活不规律、情绪紧张过度疲劳、药物烟酒刺激、疾病原因等。
胃部最常见的疾病有急慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡等。

胃病的调理与保养方法为：
1、首先要养成良好的饮食习惯：
食物要易消化，进食不易过饱，一日三餐要定时定量。
    不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。
2、胃病患者应该戒烟、酒，忌饮浓茶、咖啡、烟酒、碳酸饮料等；应忌食粗糙和刺激性食物，另外，不易食用生、硬等食品。
  
3、饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主。
4、多食富含蛋白质的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。  牛奶可以形成一层胃的保护膜。
  
5、伴有胃酸过多者，宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。
  牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。  
6、伴有腹胀者，少吃产气食物及甜食。如蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、黄豆等。
7、伴有消化不良者，宜吃面食（特别是发面饮食）、小米粥等，小米、馒头养胃，可做主食。
  大米中含酸多，应少吃米饭。
8、羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果，尤适合胃寒患者；枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。  南瓜含有维生素和果胶，可以保护胃肠道粘膜。 
9、放松心情：
工作与精神紧张、生活不规律，是引起胃病的主要原因，精神紧张、心理压力过大，是引起胃病的促发因素。
  调节工作节奏，保证充足睡眠，缓解工作压力，消除紧张的情绪，是增强胃肠功能的主要措施。
10、谨慎用药：
应避免服用对胃有刺激的药物。   
11、消除诱发疾病：
患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低。
  另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃病。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。
12、适当的运动：
适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃病的预防与康复。
    
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