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怎样才能增强人体免疫力

通过什么方式（如何锻炼）来增强免疫力[展开]

通过什么方式（如何锻炼）来增强免疫力[收起]

2010-10-23 20:45:45 举报

同步

匿名

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美美已经说中了关键！持之以恒！只要选择个适合自己的锻炼项目，持之以恒，身体强壮了自然免疫力会强些。然后就是饮食和作息的问题了！绿色饮食，正常作息定能让您精力充沛，身体健康！帅弟祝福您！

2010-10-27 19:41:10 0 评论

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2010-10-24 01:09:58

69 评论

跑步。。慢跑好。多吃蔬菜少吃油腻的食物。最好就是养着良好生活习惯！

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2010-10-23 20:57:21

66 评论

个人认为游泳最好，既能保持身材，又能锻炼，不过成本有点高，跑步也不错，关键在于坚持

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