冬天皮肤干燥最好用什么补水？

多补水吧。我用的是AVON的冰镇面膜，补水、保湿效果不错的。AVON的植物护肤补水系列，有很好的补水、保湿效果，同时可调理皮肤。植物嫩肤系列是我最爱的，这款补水美白效果超好~AVON的产品都很柔和，适合各种季节使用，我这种敏感皮都可以用~ 我还用昭贵的芦荟凝胶汁敷脸，效果也很好 。[收起]

    用资生堂的肌水吧，还有泊美的乳! 如果是敏感性和干性的皮肤，可以用雅漾,是法国的。 混合型皮肤；洗面奶是妮维雅的控油保湿洗面奶，100毫升22元左右，洗脸后不紧绷，一整天都不出油，效果很好。
  如果你想用美白的，推荐用雅芳的美白洁容霜，130毫升144元（雅芳都可以打折的，网上卖的便宜），有美白效果，我用了大概3周吧，可以看出美白效果了，洗脸后很清爽，不会有洗不干净的感觉，洗脸后觉得皮肤很细腻。
     水是妮维雅的粉色瓶子的水，不含酒精，有收缩毛孔的作用，很赞~~200毫升40元左右，我的毛孔的确有改善，也很补水。 面霜：妮维雅清新润肤露，清爽滋润不油腻，200毫升不到30元。
  妮维雅还有其它面霜，如新出的美白控油日霜（18+），也很好用，50元左右。妮维雅的凝水保湿霜，我用它晚上补水，可以多涂几次，更滋润。  你也可以白天涂它，50毫升70元左右（网上卖25元包邮，我就从网上买的）。
   防晒霜：妮维雅的防晒套装，防晒效果达到88%-98%，检测过的，登过报纸的，SPF16，30的都有，125毫升45元左右。反正我一直用，没被晒黑过。或者雅芳的防晒霜也可以，30元左右（不过有点油，但防晒效果绝对好）。
    还有就是新碧了，防晒倍数高，清爽不油腻，50元左右，网上30元左右 。 隔离霜：雅芳的美白隔离液，SPF30，144元（雅芳都可以打折的，网上卖的便宜）。我妹妹军训全靠它了，都没被晒黑。
  所以我也买了1瓶，现在还没用，想夏天化妆时用。 彩妆：兰蔻的或者迪奥的，就是贵了点，不过网上的便宜些，而且保证质量。   我在用兰蔻的UV美白/滤光粉底，很自然的颜色，不会想有的粉饼涂上后惨白惨白的，明显能看出来，这款粉底可以提亮肤色，显得自然白皙，清爽不油腻，保持一整天不出油。
  赞~~。[收起]

    进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试： 体内补水 喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。
  饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。  另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。 调节情绪 人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。
    因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。 充足的睡眠 白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。
  而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。     加强营养 冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。
  平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。 按摩面部皮肤 早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。
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