怎么样快速减掉大腿上的肉?

2008-11-27 17:12:00 举报

同步

匿名

好评回答

首先说明我也是学生，我的方法很简单只要你每天抽出15分钟就可以了。躺在床上，把双腿贴于墙面，使身体与腿呈90度！坚持15分钟。一开始做的时候会感到很不舒服，不过做了2.3次后就不觉得怎么了。我和我们宿舍的同学都在做呢，很有效的！

2008-11-27 22:09:00 0 评论

提交

全部答案

2008-11-29 11:05:00

433 评论

减肥的方法多种多样，真真假假。处于发育成长阶段的你，千万不能随便服用一些药物，以免引起内分泌系统，引起其他疾病，特别是一...[展开]

减肥的方法多种多样，真真假假。处于发育成长阶段的你，千万不能随便服用一些药物，以免引起内分泌系统，引起其他疾病，特别是一些隐性疾病。对于现在的你，最适合的方法，就是控制食量，适当运动，减少吃零食，晚饭不要吃太胞，饭后不要立刻就坐或睡，站立或走动45分钟左右，避免脂肪堆积在腹部。[收起]

提交

2008-11-28 16:48:00

417 评论

你可以买点薏仁粉喝，早上空腹喝，薏仁粉5克温水冲泡就行啦。薏仁粉美白和去下身浮肿的效果比较好。是大S的最爱哟，一天一次就...[展开]

你可以买点薏仁粉喝，早上空腹喝，薏仁粉5克温水冲泡就行啦。薏仁粉美白和去下身浮肿的效果比较好。是大S的最爱哟，一天一次就行啦[收起]

提交

2008-11-28 15:52:00

403 评论

我是喝蜂蜜加白醋减的，(*^__^*) 嘻嘻……，效果不错 .

提交

2008-11-28 14:56:00

404 评论

每天做三小时的高抬腿跳

提交

2008-11-28 14:01:00

432 评论

用榨汁机弄果蔬汁喝 很有效 我试过用自己喜欢的水果和蔬菜搭配在一起榨着喝只是有的味道不太好比如 黄瓜和苦瓜 番茄 猕猴桃...[展开]

用榨汁机弄果蔬汁喝 很有效 我试过用自己喜欢的水果和蔬菜搭配在一起榨着喝只是有的味道不太好比如 黄瓜和苦瓜 番茄 猕猴桃 胡萝卜等等都可以就看你喜欢喝什么的里面还有丰富的维生素 另外还可以加点枸杞              枸杞也有减肥功效       这虽然不是最快的减肥方法 但是很健康 值得一试![收起]

提交

查看其他回答(3) 上一页

1 2 3