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怎么减肥,平时上班没办法运动,有什么减肥的好方法没

2008-11-22 17:48:00 举报
好评回答
可以在家里做简易瑜伽,一般书店都有卖教程和光盘可以在家附近慢跑,周末游泳很有效喝花茶能很好的控制胃口,本人建议喝几颗决明子,可以通便,记得适量,太多会腹泻的。柠檬片可以消脂,还有普洱和乌龙。这些是我自己试过并觉得有用的,希望可以帮到你
2008-11-24 12:22:00 0 评论
全部答案
2008-11-24 11:01:00
举报52 评论
定时起来走动走动,譬如倒水,远眺,起身和同事交流而不是电话,起身扔垃圾等等,一些细微的动作往往可以带来巨大的变化。另外,...[展开]
2008-11-24 08:29:00
举报54 评论
    我最近也在减肥!但发现很困难!还是自然的好~可以在吃美味前半个小时喝一杯啤酒酵母茶,一次一勺就好了~(偶在进行中...[展开]
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