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天天晚上泡脚确实有好处吗?

2010-09-28 09:42:31 举报
好评回答
    用热水泡脚,是健康保健的措施之一,主要好处为:
1、强身健体、缓解疲劳:
中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,人体踝部以下有60余个穴位,用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位,可起到促进气血运行、调整脏腑功能、增强体质的作用。
     足疗是调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。通过足疗可促进脚部血液循环,降低下肢肌张力,有利于消除疲劳。 2、促进睡眠、缓解头痛: 把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15.....[展开]
2010-09-28 10:38:23 0 评论
全部答案
2019-02-26 13:41:33
举报0 评论
用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。
2017-01-18 17:17:53
举报2269 评论
    民间有“养树需护根,养人需护脚”的谚语,随着气温逐渐降低,喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚,不但可以促...[展开]

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