小孩贫血严重吗，小孩贫血要紧吗
小孩贫血主要是缺少微量元素铁引起，血红蛋白缺少，症状表现主要有脸色苍白、口唇苍白，头晕乏力，注意力不集中。贫血初期不是很严重，但要及时的补铁改善。挑食厌食是小孩缺铁贫血的主要原因。小孩缺铁应该需要培养小孩吃不挑食的饮食习惯，多吃含铁高的猪肝，瘦肉，木耳、蛋黄等含铁丰富的食物菜肴。
人们日常生活中在给小孩增加辅食时应注意增加含铁量高且易吸收的食物 例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等等。另外再加一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子西红柿、猕猴桃等可以促进铁的吸收利用。 还要提倡用铁制炊具如铁锅、铁铲来烹调食物可以增加铁的吸收。 另外，幼儿时期许多疾病，如消化不良、长期腹泻、肠道...全部
小孩贫血主要是缺少微量元素铁引起，血红蛋白缺少，症状表现主要有脸色苍白、口唇苍白，头晕乏力，注意力不集中。贫血初期不是很严重，但要及时的补铁改善。挑食厌食是小孩缺铁贫血的主要原因。小孩缺铁应该需要培养小孩吃不挑食的饮食习惯，多吃含铁高的猪肝，瘦肉，木耳、蛋黄等含铁丰富的食物菜肴。
人们日常生活中在给小孩增加辅食时应注意增加含铁量高且易吸收的食物 例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等等。另外再加一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子西红柿、猕猴桃等可以促进铁的吸收利用。
还要提倡用铁制炊具如铁锅、铁铲来烹调食物可以增加铁的吸收。 另外，幼儿时期许多疾病，如消化不良、长期腹泻、肠道寄生虫病、结核病等，都会引起贫血的发生。因此，及时地治疗这些疾患，也是预防小儿贫血的积极措施
较大儿童要克服偏食、挑食等不良饮食习惯，家长在烹饪过程中也要注意提供含铁丰富的食物，如木须肉就是一道很不错的菜，每周给孩子做上1-2次，能有效预防缺铁性贫血的发生。
小儿贫血可以用食疗的方法．因为中医所用的许多具有补益功效的药物，本身就是食物，即所谓的“药食同源”。可以用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食。
发现孩子脸色苍白，有时会晕倒，父母就认为孩子贫血了，便赶紧自行买药给宝宝“补血”。
专家表示：父母这样做并不妥当，因为面色苍白并不能十分确定孩子贫血了。
其实，小孩脸色苍白、起立时头晕、容易晕倒，都只是贫血的征兆之一，如果有这些征兆，父母不妨检查一下孩子的眼结膜、口唇、口腔黏膜。
如果有泛白现象，则很有可能是贫血，应该就医接受血液常规检查，检验值中的“红血球数目”、“血红素”、“红血球容积”如果其中一项低于正常值时，即可确定是贫血。
小孩贫血补铁的食物常见的有：
正常生理条件下人体的铁来源于食物：瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。
正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储存铁，需要有长期的铁的丢失，补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
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