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我总是怀疑自己老了而不敢照镜子,怎么办?其实我才22岁

我由于不感追我喜欢的女生而郁闷,心情不好;又由于我有过过度手淫的历史,所以...[展开]
2005-07-07 13:16:10 举报
好评回答
    我们必须设法摆脱心中不愉快之情绪
,把思维摆正,走出心灵的误区。加强修养,遇事要泰然处之。人的生命由旺盛走向衰老直至消亡,是人类不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性,平静地接受生理上出现的种种变化,并随之调整自己的生活和工作节奏,主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。
    合理安排生活,培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感,令生活更加充实,从而改善人的情绪和抑郁心理,同时还要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用,生活丰富多.....[展开]
2005-07-09 16:59:42 0 评论

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