颈椎骨质增生手术后，护理应当注意哪些问题？[展开]
颈椎骨质增生手术后，护理应当注意哪些问题？[收起]
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平时可以多做：放风筝、打羽毛球、篮球、游泳。打羽毛球，运动方式正确还可治颈椎病。只是颈椎病的人，脖子不能突然大幅度晃动，...[展开]
平时可以多做：放风筝、打羽毛球、篮球、游泳。打羽毛球，运动方式正确还可治颈椎病。只是颈椎病的人，脖子不能突然大幅度晃动，否则压到神经，反而会导致头昏，甚至晕倒。要养成良好的习惯，经常进行缓慢的、多方向颈部活动，要劳逸结合。睡觉选择硬床，10CM左右的适合高度的枕头。我有朋友用的是今古通消痛贴，还比较方便，效果也还好。[收起]
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