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更年期综合症生活中应注意什么?平时怎么调理

现在处于更年期 在生活中怎样能调理好 要吃药吗  吃什么药好呢[展开]
2010-07-27 15:01:28 举报
好评回答
    更年期综合征的饮食原则

更年期是45~55岁的妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状,如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等,也称更年期综合征。
  因此,更年期的饮食应根据个人的具体情况加调整。  对于停经前月经频繁,经血量过多,并因此引起贫血,出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女,在饮食上应注意以下几点: (1)补充蛋白质。
    最好采用生理价值高的动物性蛋白质,如牛奶.....[展开]
2010-07-27 15:07:18 0 评论
全部答案
2010-08-06 13:29:26
举报76 评论
    柏龄乳馨安,是全国著名中医刘柏龄,发掘历代名方古方,整理创新,历经十数年心血,研发而成。通过益气养血,舒筋通络,...[展开]
2010-08-04 17:18:10
举报74 评论
    目前国内外在更年期综合症治疗方面均采用激素替代疗法,但它有引起肿瘤的危险,金瑞芬胶囊采用由天然植物提取的白藜芦醇...[展开]
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