经期的话就不要经常喝啦，因为毕竟铁观音性质还是凉性的，经期的时候不止铁观音不能喝，茶叶也尽量少喝，你如果只在要喝，可以试下红茶，不过女人不再经期的时候多喝铁观音还是挺有好处的，我自己就经常在雅韵阁里面买铁观音，不仅味道香浓而且感觉质量也不错，人喝了蛮提神的，铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。
无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁.....[展开]
你到药店买点白莲须煮鸡蛋,快煮好的时候加点红糖就可以了。
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